Sklep Biegacza i Agisko Polska partnermi Otwartych Treningów do III Ukiel Olsztyn Półmaraton!

 

 

 

 

Żarty się skończyły, do III UKIEL Olsztyn Półmaraton zostało około 14 tygodni :D My planujemy Wam trochę pomóc w przygotowaniach! Wiadomo nie od dziś, że w grupie przyjemniej się trenuje i jest większa motywacja ;) A jak wszystkie treningi odbędą się na trasie półmaratonu to na zawodach nic Was nie zaskoczy! Przy krótszych objętościach będzie więcej ćwiczeń rozgrzewających oraz zadań trenigowych.

Miło nam dziś przedstawić naszych Partnerów, którzy zadbają o Wasze nawadnianie na spotkaniach. Pogoda iście letnia, dlatego na pewno przyda się woda oraz isotonic od firmy Agisko Polska, który można nabyć w Sklep Biegacza. Dziękujemy za wsparcie i zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy! W końcu Olsztyn Biega!

CRS Ukiel Olsztyn UKIEL Olsztyn Półmaraton Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie Miasto Olsztyn

Treningi do Ukiel Olsztyn Półmaraton :)

Miło nam poinformować, że od 10 czerwca 2018 r. ruszamy z treningami przygotowującymi do Ukiel Olsztyn Półmaraton!

Zapisy na bieg -> OSiR Olsztyn

Miejscem zbiórki początkowo  będzie nabrzeże w CRS Ukiel, w kolejnych terminach może się zmienić, tak aby poznać jak największą czesc trasy.

Na każdym spotkaniu będzie dwóch trenerów, więc  jeśli bedzie potrzeba podzielą biegaczy na 2 grupy, jedną szybszą, drugą wolniejszą.

Poniżej przedstawiamy kalendarz spotkań:

10.06 godz. 8:30 5km
24.06 godz. 8:30 5km
08.07 godz. 8:30 7,5km
15.07 godz. 8:30 10km
22.07 godz. 8:30 10km
29.07 godz. 8:30 12,5km
12.08 godz. 8:30 15km
19.08 godz. 8:30 17,5km
26.08 godz. 8:30 21km
01.09 godz. 8:30 21km
Nasi trenerzy:
Paweł Rutkowski i Piotr Bronakowski – PersonalTriathlon.pl
Krzysztof Litwiniuk – KrissCoatching.pl
Krzysztof Mańkowski – MakeRunEasier/pl
Uwaga! Terminy zajęć mogą ewentualnie się zmienić (np. z niedzieli na sobotę) jeśli trenerzy będą zaangażowani w jakieś zawody i trudno będzie o zastępstwo).
Zapraszamy serdecznie!

10K Run Series Olsztyn za nami!

 

Fot. Elemental Triathlon Olsztyn

Wielkie triathlonowe imprezy w CRS Ukiel przechodzą już powoli do przeszłości, ale jedno warto ustalić raz na zawsze: to były fantastyczne dni sportowego szaleństwa. Co jeszcze istotne: szaleństwa, które stało na znakomitym poziomie organizacyjno-sportowym. Czytaj dalej

Rozpoczynamy Olsztyn Biega 2018!

3, 2, 1 START!!!
Ruszamy z kolejnym sezonem Olsztyn Biega 2018 i mamy nadzieje, że jak co roku do nas licznie dołączycie :)

Jak wygląda tegoroczny kalendarz biegów dowiecie się już dziś:

->22.04.2018 – 10 km – XVI Bieg Jakubowy na Starym Mieście,

->27.05.2018 – 10 km – 10k Run Series Olsztyn w CRS Ukiel,

->16.09.2018 – 21,1 km – III Ukiel Olsztyn Półmaraton dookoła jeziora.

Już niedługo na naszych kanałach ukażą się szczegółowe informacje o każdym z biegów oraz moc niespodzianek i atrakcji dla zawodników i kibiców. Będzie również nowa odsłona treningów Olsztyn Biega, jakich jeszcze nie było 😉
Zaglądajcie do nas, bo warto!

Fot. Jakub Chmielewski

Podsumowanie akcji Olsztyn Biega!

Drodzy Biegacze,
pragniiemy poinformować Was o podsumowaniu akcji Olsztyn Biega 2017! Uroczystość odbędzie się w olsztyńskim ratuszu 13 października o godz. 18.00 w sali 119.
Zapraszamy serdecznie wszystkich zawodników, a kto w tym roku stanie na pudle? Wyniki klasyfikacji generalnej są dostępne Tu :)
Do zobaczenia!

Dokładny profil trasy!

Dla wszystkich zawodników dokładnie planujących strategię biegu przedstawiamy mapę z rozrysowanym profilem trasy, dla kazdego jej kilometra  To na pewno pomoże w przygotowaniu Screen Shot 2017-09-12 at 13.00.39

Screen Shot 2017-09-12 at 12.50.51

Screen Shot 2017-09-12 at 12.51.11

II Ukiel Olsztyn Półmaraton tuż, tuż…

Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat fundatorem atrakcyjnych nagród!

IMG_3955Czołowa placówka rehabilitacyjna nie tylko w Olsztynie, ale i w Polsce dołączyła do zacnego grona naszych Partnerów i Sponsorów! Prowadzona jest przez jednego z najbardziej znanych fizjoterapeutów w kraju – doktora Ryszarda Biernata. CSiR świadczy usługi z zakresu rehabilitacji ortopedycznej -pomagamy pacjentom w powrocie do zdrowia po zabiegach operacyjnych, a także wszelkiego rodzaju bólach przeciążeniowych. Ponadto można u nas skorzystać z siłowni oraz usług trenerów personalnych.

Nagrody ufundowane przez Centrum na pewno będą pomocne w przygotowaniach do kolejnych imprez!A będą to:
– dwa vouchery na konsultację biegową w Centrum,

– dwa karnety na siłownię + zajęcia,

– dwa karnety na siłownię.

Bardzo serdecznie zapraszamy!